С появлением спортивного питания потенциал физического развития существенно увеличился, как для профессиональных атлетов, так и для любителей. Добавки оказали влияние на тренировочный процесс, восстановление организма, а также получение необходимых веществ, которые нужны для качественного изменения телосложения. Огромное количество научных исследований и публикаций доказали всё максимально подробно о спортивном питании и его эффективности, развеивая любые сомнения относительно его действенности.
Раз и навсегда стоит развеять некоторые мифы, связанные со спортивными пищевыми добавками. Ведь Спортивне харчування протеін не имеет никакого отношения к стероидам и другим запрещенным препаратам, это не «химия» и не допинг. Спортивное питание — это, как правило, концентраты тех или иных питательных веществ, изготовленные из натурального сырья, полученные путем высокотехнологичной обработки продуктов природного происхождения. Более подробно о конкретных продуктах читайте в статьях: протеин, гейнеры, аминокислоты, креатин, жиросжигатели, энергетики.